2009-01-02= 13,5 km/17 329 steg
2009-01-03= 9,3 km/11 896 steg
2009-01-04= 6,5 km/8393 steg
Summa vecka 1=36,5 km/46 848 steg
Target: 25,72 km
2009-01-05= 7,2 km/ 9 321 steg
2009-01-06=2,8 km/ 3 648 steg
2009-01-06=2,8 km/ 3 648 steg
2009-01-07=10,8 km/ 13 794 steg
2009-01-08= 9,2 km/ 11 788 steg
2009-01-09= 6,7 km / 8 584 steg
2009-01-10= 1,1 km / 1 389 steg
2009-01-11= 5,3 km / 6 736 steg
Summa vecka 2=43,1 km / 55 260 steg
Totalt: 79,6 km Target: 70,73 km
2009-01-12=7,4 km / 9 497 steg
2009-01-13=0,8 km / 1 077 steg
2009-01-14=1,3 km / 1 565 steg
2009-01-15=0,3 km / 381 steg
2009-01-16=2,7 km / 3 479 steg
2009-01-17=9,2 km / 11 810 steg
2009-01-18=9,8 km / 12 573 steg
Summa vecka 3=31,5 km / 40 412 steg
Totalt: 111,1 km Target: 115,74 km
2009-01-19= 9,7 km / 12 460 steg
2009-01-20= 6,5 km / 8 388 steg
2009-01-21= 7,4 km / 9 537 steg
2009-01-22= 9,0 km / 11 500 steg
2009-01-23= 6,5 km / 8 319 steg
2009-01-24= 11,7 km / 15 021 steg
2009-01-25= 8,4 km / 10 851 steg
2009-01-20= 6,5 km / 8 388 steg
2009-01-21= 7,4 km / 9 537 steg
2009-01-22= 9,0 km / 11 500 steg
2009-01-23= 6,5 km / 8 319 steg
2009-01-24= 11,7 km / 15 021 steg
2009-01-25= 8,4 km / 10 851 steg
Summa vecka 4= 59,2 km / 76 076 steg
Totalt: 170,3 km Target: 160,75 km
2009-01-26= 7,9 km / 10 110 steg
2009-01-27= 8,8 km / 11 218 steg
2009-01-28= 7,6 km / 9 797 steg
2009-01-29= 11,1 km / 14 232 steg
2009-01-30= 9,5 km / 12 199 steg
2009-01-31= 4,8 km / 6 120 steg
2009-02-01= 2,1 km / 2 734 steg
Summa vecka 5= 51,8 km
Totalt: 222,1 km Target: 205,55 km
2009-02-02= 5,4 km
2009-02-03= 5,1 km
2009-02-04= - km
2009-02-05= 11,9 km
2009-02-06= 4,8 km
2009-02-07= 7,5 km
2009-02-08= 6,0 km
2009-02-03= 5,1 km
2009-02-04= - km
2009-02-05= 11,9 km
2009-02-06= 4,8 km
2009-02-07= 7,5 km
2009-02-08= 6,0 km
Summa vecka 6= 40,7 km
Totalt: 262,8 km Target: 250,6 km
Totalt: 262,8 km Target: 250,6 km
2009-02-09= 8,9 km
2009-02-10= 13,3 km
2009-02-11= 6,5 km
2009-02-12= 3,7 km
2009-02-13= 6,8 km
2009-02-14= 9,9 km
2009-02-15= 10,2 km
Summa vecka 7= 59,3 km
Summa vecka 7= 59,3 km
Totalt: 322,1 km Target: 295,6 km
2009-02-16= 9,7 km
2009-02-17= 9,4 km
2009-02-18= 8,6 km
2009-02-19= 12,1 km
2009-02-20= 8,6 km
2009-02-21= 15,4 km
2009-02-22= 10,2 km
2009-02-17= 9,4 km
2009-02-18= 8,6 km
2009-02-19= 12,1 km
2009-02-20= 8,6 km
2009-02-21= 15,4 km
2009-02-22= 10,2 km
Summa vecka 8= 74,0 km
Totalt: 396,1 km Target: 340,6 km
Totalt: 396,1 km Target: 340,6 km
Summa vecka 9= 46,9 km
Totalt: 443 km Target: 385,6 km
Summa vecka 10= 62,1 km
Totalt: 505,1 km Target: 430,6 km
Totalt: 505,1 km Target: 430,6 km
Summa vecka 11= 55,7 km
Totalt: 560,8 km Target: 475,6 km
Totalt: 560,8 km Target: 475,6 km
6 kommentarer:
bra jobbat kicki!
Varifrån får du targets?
381 steg, det är imponerande lite, ska bli intressant att se om någon kan slå det :-)
Targets = 6,43 km per dag gånger veckans antal dagar. Måste ha mindre mål att jobba med känner jag :-) Så man ser om man kommer till paris eller ej.
Kan du inte skriva in hur långt på kartan du kommit? Halva Öresundsbron, Kastrup, Flen osv :-D
Naj, nått får faktiskt DU göra. Jag är ävstämningsansvarig bara.
ok jag har nog precis kommit till puttgarten enligt goggle maps. 21,5 mil dit. Men det e icke fågelvägen då.
Skicka en kommentar